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一粒米,帶我走出低潮

彷彿上天開了個小玩笑,看起來零壓力的「嗨咖」,有天再也無法笑出聲來。

這不是電影情節,而是劇場人曾瑞蘭的真實遭遇。那年她38歲,嫁給相戀已久的年輕劇場導演廖俊凱,穿梭在新上任的藝術行政工作以及個人興趣的劇場事務中,她忙得不亦樂乎。

「我以為我可以蠟燭三頭燒,」曾瑞蘭坦承,雖然談笑間沒有顯露壓力,但求好心切、凡事親力親為的結果,回到家已經晚上11點,接著還要處理劇場事務,經常忙到天亮。

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文章關鍵字 壓力壓力荷爾蒙憂鬱症曾瑞蘭

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《擺平壓力荷爾蒙》

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