按摩愈痛愈有效，真的嗎？

黃小姐是學校的行政人員，每天久坐久站，導致習慣性肩頸痠痛，幾乎每個月都要上Spa養生館報到幾次。過去，她曾因手麻、腳麻到神經內科掛號，被醫生診斷出長期姿勢不良導致椎間盤突出，引發坐骨神經痛，醫生要她定期復健並且改善坐姿，才能根治。「很難做到，」黃小姐苦笑着說，目前只能靠偶爾按摩，稍微舒緩痠痛。