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我的2014健康生活計劃

最近幾年,自己和諸多友人相繼跨過四十大關,見面問候話題也隨之一變。

雖不至於開口閉口養生,熱心交換就醫經驗,但健康意識覺醒─無論被動或主動,卻是不爭的事實。

當上一、兩代的平均餘命不斷提高,意謂著長輩的健康照護成為後輩必須面對的重要議題。以我為例,國人十大死因前兩名─癌症與心血管疾病,就找上了母親和照顧我長大的外祖父母。學醫的我雖能就疾病相關知識迅速上手,也不諱言擁有較多醫療資源,並不等同能夠完全轉化為搶救健康的行動力。

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文章關鍵字 健康意識健康照護吳佳璇好改變生型態

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《做對5件事,擊退腦疲勞》

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