擔心孩子吃太多？你可以從餐具下手

這份發表《兒科（Pediatrics）》雜誌的研究把41名小學一年級的學生分在兩間不同的教室吃午餐，一組用小孩的盤子，一組則用大人的盤子，其中除了麵包和牛奶的份量是固定的，其他主菜和配菜則可以自由選擇。