葉酸不只保養你的心,也對你的腦有益!
荷蘭最新研究指出,服用相當於1.1公斤草莓所含葉酸量的高劑量葉酸錠,能避免記憶力退化。這是醫學界首次經由實驗證實,維他命真的能改善記憶力。
荷蘭瓦根尼罕大學研究員都爾哥在6月一場阿茲海默研究會議上發表,一天服用800微克葉酸,能減緩腦力衰退。
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