癌症問康健
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包括你自己，工作壓力大到喘不過氣，一閉眼就計劃，報告、員工考核大小事跑進腦海來，該怎麼辦？
《康健》請教政大心理系副教授楊建銘、三軍總醫院精神科醫師毛衛中、台大醫院胸腔內科醫師李佩玲，傳授睡眠障礙自救守則，舒緩你全家人的困擾。
嬰兒
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失眠、睡不好！全家人自救守則
說故事、唱安眠曲、又抱又哄，孩子怎麼也不肯睡；正值叛逆期的青少年，總在抱怨睡不飽；家裡的老人，也常常埋怨睡不好。
包括你自己，工作壓力大到喘不過氣，一閉眼就計劃，報告、員工考核大小事跑進腦海來，該怎麼辦？
《康健》請教政大心理系副教授楊建銘、三軍總醫院精神科醫師毛衛中、台大醫院胸腔內科醫師李佩玲，傳授睡眠障礙自救守則，舒緩你全家人的困擾。
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