孩子不吃補！也能調出好體質

發育成長中的小孩，最困擾父母的問題之一，就是孩子體質不好，抵抗力差。西醫強調只要把握「多運動、營養均衡、睡眠充足」這三項原則，就能增強抵抗力；而中醫所謂的調體質，到底怎麼做，才能讓小孩擁有好體質？

「中醫主張『平衡觀』，身體狀態一旦達到平衡，生理功能就可以充分發揮，」擁有中西醫雙執照的黃秋勇醫師開門見山提醒，小孩出現反覆感冒，或者一生病就變得很嚴重，甚至高燒住院，顯示身體的免疫系統與協調機能有問題，體質有偏差（過熱或過寒）；另外，如果患有先天性疾病，也可以藉由中醫調節，提升免疫能力與生活品質。