吃漢堡、熱狗、披薩，憂鬱症速速來

刊登在《公共衛生營養期刊（Public Health Nutrition Journal）》近期的研究發現，持續吃速食，包括漢堡、熱狗和披薩等食物的人，大幅增加罹患憂鬱症的風險。

研究發現，持續吃速食的人比少吃或沒吃的人，增加51％憂鬱症上身的可能。研究也指出，他們傾向單身，較缺乏活動力，吃較少的水果、堅果、魚、蔬菜和橄欖油，每週工作45小時以上，較可能有抽菸的習慣。