環顧台灣目前最重要的健康議題:醫療費用的擴張、現代人壓力、憂鬱、肥胖的狀況愈來愈嚴重,各項研究都指出,運動是紓解壓力、預防疾病、避免肥胖最好的處方,也是減少醫療資源無限增加的最好方式。
世界衛生組織(WHO)更在2002年以「讓健康動起來」(Move for Health)為主題,希望將運動習慣深入每一個人的生活中。因為根據WHO估計,缺乏運動,導致全世界每年超過兩百萬人的死亡。


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一個城市的美,展現於這個城市居民的自信,也展現於居民所表現出來的活力。美學教育者蔣勳認為,「體育是非常重要的美學教育,希臘人是從運動中發展出身體的自信,進而創造出偉大的文明。」
環顧台灣目前最重要的健康議題:醫療費用的擴張、現代人壓力、憂鬱、肥胖的狀況愈來愈嚴重,各項研究都指出,運動是紓解壓力、預防疾病、避免肥胖最好的處方,也是減少醫療資源無限增加的最好方式。
世界衛生組織(WHO)更在2002年以「讓健康動起來」(Move for Health)為主題,希望將運動習慣深入每一個人的生活中。因為根據WHO估計,缺乏運動,導致全世界每年超過兩百萬人的死亡。


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