１０問，檢測你的減肥IQ高不高？

1.（）減肥就是減重。

2.（）一週可以減3∼7公斤，是健康、安全的。

3.（）減肥時，不可以吃飯。

4.（）少吃油是減肥成功的重要關鍵。

5.（）減肥時，每天最低攝取熱量至少要1000卡。

6.（）斷食可以減肥。

7.（）減肥成功後，脂肪細胞數目會變少。

8.（）想要瘦哪裡，就可以減哪裡。

9.（）喝白開水也會胖。

​10.（）減肥除了飲食外，一定要搭配運動。