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如何少鹽又美味

「清淡、低鹽飲食」被現代人奉為圭臬, 但高鹽陷阱無所不在,怎樣少鹽又美味?

中國文字裡用「貌似無鹽」來形容女子姿色平庸。「無鹽就無味」是大多數人的共識。

但事實上,鹽雖看似不起眼,卻可使食物變換無窮風味,是開門七件事不可或缺的要角。在物質維艱時代,老一輩都主張「鹹才下飯」,一塊醬瓜配一碗飯。

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《怎樣吃素最健康》

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