該怎麼聰明吃中、草藥？

■中藥也是藥，還是有毒性，「連水喝多了也會致死，何況藥？」林口長庚醫院中藥部主任楊榮季指出，吃中藥應注意個人體質與藥量等重點。

■應先找合格中醫師為你診斷，確認是否適合服用某種藥方。例如，想服用坊間盛行的一些壯陽、補腎藥，應先找中醫師幫你判定體質，看看適不適合服用。況且，體質會變，不是涼性體質就涼到底。