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8招動手腳拒做電腦植物人

依照以下動作練習 :

金猴洗臉

動作:

1.雙手十指併攏搓熱。

閉上眼,用已熱的雙手分別由太陽穴上下搓動到口鼻處,直到臉部發熱。

2.用食、中、無名指三指的指腹輕輕畫圓圈按摩眼球。

(註:也可在洗手後,以手上殘留水分照上述步驟抹臉。)

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《電腦吃掉你的健康?》

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