身材玲瓏的名模在廣告裡說,每天吃優格就可以和她一樣美麗苗條。 市售的固態優格真能讓人瘦身嗎?如果要靠吃優格減肥,怎麼吃才有效又健康?
自從人氣名模在電視廣告裡,一邊扭腰擺臀、一邊吃優格(yogurt,另譯為優酪)之後,優格就搖身變成維持窈窕身材的最佳食物,甚至有廠商直接把產品取名「窈窕」,大大的字印在包裝上,吸引想減肥、不想發胖的消費者購買。
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