健康、節能、環保　10招樂活烹調法

第1招 冰箱只裝七分滿

適量購買及享用食物，不但珍惜自身健康，也減少浪費物資能源。

國外環保團體統計，我們買來的食物平均有三分之一不是被吃掉，而是被丟掉的。而未吃完的食物或廚餘進了垃圾掩埋場以後，又轉變為造成地球暖化的氣體。