家有胖兒　爸媽請少說多做

擔心孩子的體重嗎？請停止叨唸，用實際作為幫助他們健康減重。

美國明尼蘇達大學以170對小孩體重過重的親子為研究對象，發現54％的父母能夠正確指出女兒過重，卻只有40％的父母正確指出兒子過重。

而不管能不能正確指出兒女過重，受訪的父母通常沒有跟子女一起吃飯，也沒有在家中準備蔬果，反而全家一起吃速食、邊看電視邊進食、家裡儲備各式飲料、糕點、零食，也不太鼓勵孩子多活動、吃健康餐飲。