活了一世紀的阿公、阿嬤活動自如,還自己打理生活,他們分享延年益壽的方法。
沖繩是日本知名的長壽島,島上居民的平均壽命比日本高,而且也是世界上百歲人瑞比例最高的地方之一。
無獨有偶,台灣離島地區──金門、馬祖、澎湖居民的平均餘命也比台灣本島多出1~6歲,其中金門的百歲人瑞比例高居全台之冠,8萬人口中有26人,是台灣的長壽之島。
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