敲鑼打鼓治百病

為人父母多半很怕朋友送來敲鑼打鼓的玩具，常見理由就是：「吵得頭都昏了！」

敲鑼打鼓可能讓旁邊的觀眾頭昏腦脹，但自古以來，擊鼓就是西非到蒙古慶典儀式中治療與降壓的方法。今天，擊鼓的韻律治療技巧已被列為音樂治療的一部份，而無數例證更顯示，打鼓可以紓壓、提升免疫力，並有助於情緒的表達。最新科學研究更指出，打鼓是中風患者、老人失智症患者、巴金森氏患者及多重硬化症患者的復健良方。