哪種偏方顧氣管最有效？

藥局、便利商店裡，訴求止咳化痰的藥品、喉糖、保健產品佔滿好幾層架子，而網路上搜尋「顧氣管」方法，馬上能找到幾十種偏方，網友甚至熱心分享自身經驗，吃了哪種中藥，或喝哪一些茶飲，幾天後咳嗽就好了。

究竟，這些偏方、產品對止咳化痰，保養氣管有多少助益？人人都適合吃嗎？