居家環境不再亂

● 減少物品。把東西塞在櫥櫃裡頭眼不見為淨，反而造成要用時找不到或重複購買。不需要的物品應斷然處理，保留最低限度即可。

● 物品分成必要和非必要。無法勉強自己丟棄的話，先區隔分類就好。判斷為必要的物品，再次評估要或不要，重複三、四次後，就能留下真正需要的東西。不需要的先放進厚紙箱保存，如果整年都不曾打開箱子一次，自然就不會再猶豫於丟棄。

● 一次徹底整理後，牢記當時整齊美觀的狀態。

● 先從好整理的地方下手。先從書架、鞋櫃、洗臉台等較簡單易完成的地方開始練習，再去整理堆滿雜物的置物間或倉庫。掌握以下6步驟：

1.整理時間要比平常多2倍。太趕反而不能順利進行到最後，例如每週末都花一些時間整理廚房，以兩個月完成。衡量自己的狀況，訂出合理的長期計劃。

2.減少放置在房間裡的東西。就算捨不得丟掉，至少要分類。

3.依照使用頻率高低決定東西放置的位置。常用到的放在手邊，避免凌亂。

4.以種類做區隔，放在方便拿取的地方。例如書桌抽屜裡放原子筆、迴紋針等文具。同樣大小放一起節省空間，放置方向一致，美觀、數量也一目了然。

5.上述以種類區隔的放置空間寫上名稱。用完之後容易歸回原位，也有助於家人自然而然把東西放好。

6.定期檢查。不但做好庫存管理，也可避免不必要的浪費。

● 收拾完之後，請家人讚美自己。藉此喚起家人共識：「都這麼努力收拾了，一定要保持下去。」

但如果無論如何無法自己收拾好，就找專業清潔公司幫忙吧。