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黑糖水能治中暑? 3飲品除暑熱更有效

炎炎夏日怕中暑,有人說,用黑糖加地瓜粉泡水,就能解暑熱,真有這麼神奇嗎?

台北慈濟醫院中醫部醫師吳佩青說,台灣夏天潮濕悶熱,如果沒有適當排解暑熱,容易有頭重、胃口差、極度疲勞、小便量少且顏色黃的症狀,很可能就是快中暑了。而用黑糖、地瓜粉泡水,功效類似運動飲料,確實可以快速補充電解質、水分與熱量,幫助恢復元氣,消解暑熱。

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