快速消退瘀血！蘆薈能減輕發炎症狀　自製天然配方的冰敷法

如果你真的急需讓瘀血消退，就試試這款天然配方。

製作量：1大匙（15ml）

材料：冷水、1小匙（5ml）金縷梅萃取液、2小匙（10ml）純蘆薈膠、2～3滴薰衣草精油（可不加）、冰敷包。

做法：

1. 取一塊乾淨的毛巾，用冷水浸濕後，把多餘的水擠掉，將毛巾對摺3次。
2. 把金縷梅萃取液、純蘆薈膠和薰衣草精油放進一個小碗，輕輕拌勻。
3. 把混合物倒在毛巾上，並不需要讓毛巾完全吸收，就讓它待在表面。
4. 輕輕把毛巾放在瘀血的部位，有配方的那一面接觸皮膚。然後把冰敷包放在毛巾上面，靜置15～20分鐘，每天重複2～3次。如果瘀血的面積比較大，就調整金縷梅萃取液、純蘆薈膠和薰衣草精油的分量到2倍或3倍。

（蘆薈可以快速治癒皮膚底下破裂的血管，並減輕發炎症狀。蘆薈可以消毒，含有抗微生物與抗細菌的成分，能對抗細菌與病毒。圖片來源：大是文化）

本文節錄自《天然配方除萬病》，由大是文化出版。

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