一生必去一次：瑜伽朝聖

去年除夕前一天，天下雜誌群全體提前一天開始放假。我在家中爬上爬下大掃除，門鈴響，花店送上秀氣像蔥蒜的綠葉小盆，竟是殷允芃發行人送的西洋水仙花，上書我們家人名字，謝謝我們全家對公司的付出與支持。

世界各地的人不辭千里、歷經千辛萬苦就是要到里虛凱詩(Rishikesh)練瑜伽。

靜心、流淚、踢打、歡笑、舞蹈…‥， 印度普那奧修國際靜心村

「美麗你的身體，就是美麗你的靈魂」。 流傳超過5000年的印度傳統醫學——阿育吠陀，是最早利用自然界和靈性來維持身心平衡的傳統醫學。 在歐美，阿育吠陀已經繼瑜伽後，

買保險最氣的是，你要的，它統統不賠。最近華航在日本飛機爆炸，旅客行李被燒毀；旅行社發生財務危機，旅遊團在北京被勒索。大好心情出國旅遊卻敗興而歸，民眾應該如何購買旅遊險才能確保自己的權益呢？

擔心臉上的皺紋、突出的小腹折損你的美貌嗎？ 試試唱歌吧，不花大錢就可以美容健身、消除煩憂。

家中有糖尿病人，如何安排一個派對，大膽吃甜食？

幾乎所有的人都吃過中藥。根據調查，台灣有八成民眾看過中醫、吃過中藥，加上台灣人愛進補、講究養生，常藥膳、補品拚命吞，甚至當成食品、開水猛吃猛灌。

從聰明選購、保存到正確服用，究竟該如何遠離陷阱。

多數先進國家已經禁止幼兒疫苗含汞，因為很多證據懷疑它和自閉症有關。

高血壓病人往往因不耐煩吃好幾種藥，血壓老是控制差。現在，最新製藥趨勢將讓病人更方便。

最近參加一個尾牙晚宴，大家開懷暢飲，不停的敬酒...

0.1公分大小的血管要縫8針，每次手術至少8小時，萬一失敗，立刻推進開刀房重做。 這麼困難的手術，魏福全卻能研發出三大創新，站上世界級顯微重建手術顛峰，

我只有一個兒子，現在小學二年級。小班到小一的老師都說他看起來笑嘻嘻的，所以我不覺得他有什麼問題。但發生過幾件事，讓我擔心孩子會不會太敏感？

誰說分手就得以淚洗面、傷心欲絕、自暴自棄？你還有更好的方法穿越失戀黑暗期。

只在陸地上運動已經落伍，

「年貨大街」已熱鬧開跑啦！但看到琳瑯滿目、價格不一的南北貨，一時卻搞不清哪個店家說的話才是真的，一路試吃到最後一攤，只買了一包魷魚絲。想要快速挑選年貨，《康健》整理官方、民間、專家、店家、及資深主廚的年貨心得，教你從湊熱鬧的外行人，晉升為懂門道的內行人。

年節也是感恩的時刻，送禮傳心意，可以促進人與人之間的溫度，讓人際間更甜蜜。你可以參考名人送禮的哲學，裡面充滿了圓熟智慧。

喜歡吃火鍋，又怕吃進太多油脂重鹹，還有過多膽固醇嗎？ 跟著康健一起做健康的火鍋鍋底，全家人開心圍爐迎新春。

有些父母因為無法常常陪孩子，於是會用物質來滿足孩子的需求，順便也買自己的安心。

最近有位名人疑似罹患心肌炎，雖然後來證實並非心肌炎，但已引來許多相關報導，讓大家重視這種偶發的嚴重疾病。