樂活住宅打造王

「那個日本女孩問我，你們台灣哪裡可以學到失智症的知識時，我好尷尬，因為一般人完全沒有啊，我答不出來啊，」「哎呀，好丟臉啊，」……黃惠如從日本採訪失智症回來，就不斷在懊惱。

地球暖化問題嚴重，強調永續環保的樂活議題持續發燒，除了公部門、企業的努力外，個人、家庭如何更環保、健康也是重點。

地球暖化問題嚴重，強調永續環保的樂活議題持續發燒，除了公部門、企業的努力外，個人、家庭如何更環保、健康也是重點。

買房子或裝修前應注意的6件事

誰說家庭朋友聚會只能吃飯配電視？新的起居室設計，讓你重拾親友歡聚的樂趣。

聽音樂、喝咖啡、全家人一起做菜，下廚不再是苦差事。

浴室的功能很多元。早晨喚醒惺忪睡眼，提供一整天元氣十足；晚上則負責洗去一身髒污和疲憊，讓人香甜入眠。

房屋做好防曬，熱氣Out！涼快In！你也能打造冬暖夏涼的理想家。

從月付千元的電費帳單降到月付500元，孟磊、慧儀用綠腦袋讓居家省能又省錢。各種新鮮有趣的節能點子，讓人大開眼界。

被辦公室綁架的大忙人，如何不再只是啃餅乾，慘兮兮？

餐飲業者狂吹降價風，量販店趁勢推出低價便當，搶佔超商外食市場。都會區的上班族九成以上都以外食解決午餐，不景氣下「便宜」成為目前的首要指標，外食族該如何聰明選？才能省了荷包顧健康...

精油、優碘 IN，紫藥水、止瀉劑 OUT，醫藥箱的內容隨時代而改進，必要時還能救你一命，開始動手清理吧。

腋下腫痛、脖子以及耳朵後面出現腫塊……，如何判別需不需要擔心？

WHO認證的健康城市台南市爆發20年來最嚴重的登革熱疫情，民間耳語擔心蚊子大軍北上&hellip

廣告上說，高壓氧可以抗老回春、修復皮膚、改善橘皮組織......。是真的嗎？醫界怎麼說？

失智症是道地的高齡化疾病，每個人都可能罹患，每個家庭都可能面臨。已是高齡化社會的台灣卻埋頭不願面對。其他國家如何因應？有哪些預防措施，你我可以馬上著力？10大警訊不可不知。

丟了鑰匙、忘了重要會議。是年紀大記性差？還是失智？

預防失智不是只靠退休後每天打麻將，而是現在從各方面開始做起。

從中央到地方，從政府到民間，都急著在嬰兒潮成為高齡人口前，拚命將失智相關工作準備好。相形之下，令人為台灣緊張，非但大眾不認識失智症，生死教育更付厥如。

咖啡的香氣和滋味深深迷惑現代人，上咖啡館「喝咖啡」，除了提神，滿足對咖啡香的渴望，更多了其他意義──也許是談成一筆生意，或是熱絡人際關係，也可能是一個人遠離紛擾，為自己找到片刻幽靜時光。

咖啡的香氣和滋味深深迷惑現代人，上咖啡館「喝咖啡」，除了提神，滿足對咖啡香的渴望，更多了其他意義──也許是談成一筆生意，或是熱絡人際關係，也可能是一個人遠離紛擾，為自己找到片刻幽靜時光。 隱身台北、台中、台南小巷弄中，讓講究的美食家及咖啡達人也迷戀的咖啡店，有什麼吸引人之處？ 循著咖啡香，邀請你和《康健》到令人幸福的咖啡館。

看到店名「胡同」，猜想它應該隱身小巷子裡。果然，在巷弄之間左彎右繞，終於在巷子底找到它。

沿著台北市捷運中山站旁邊的小路走，只要聞到陣陣咖啡香，就能找到這間專業烘焙咖啡豆的個性小店。

不只手製咖啡豆，就連桌椅、吧台、烘焙機‥‥&hellip

你的辦公室開會，是不是人手一瓶礦泉水？一堆資料？

大發雷霆、吹毛求疵、做假帳、說話傷人⋯⋯哪種老闆你該離開他？哪種你可以收攏矯治他？

多人感嘆，生了孩子，才知父母難為！別急著搶當直昇機父母，隨時盤旋在孩子左右。

一個3歲小孩走著走著不小心跌倒了，家長會做何反應？

我和先生對處理家中財務觀念差異很大。先生過去因投資不利，識人不明，導致負債，後來經營小本生意，有微薄的收入，但家中大部份經濟來源由我負擔。此外，我們還要負擔先生前妻和孩子的生活費，根本不敷使用。

《康健雜誌》將於10月27日在新竹交通大學舉辦健走和騎自行車活動，紀政的「百萬聚樂步」也將在11月11日舉辦全民健走，運動的風潮已遍及台灣。

30年前第一個提出適婚女多於男，從統計數字看出社會趨勢，提醒社會大眾注意；為台灣創辦無數公益團體，最先從事消費者運動與環境保護觀念開創者的柴松林，這輩子最愛的運動就是走路。走路超過半個世紀，他說：「走路是最不消耗能源，最不耗費社會成本的，」和他一輩子的主張與理想相符。

在金融界待了46年半，現年73歲的福邦證券董事長丁桐源41歲就當上第一銀行分行經理，是當時最年輕的經理。自律甚嚴的他知道那是責任的開始，壓力會很大，因此下定決心要做好自己的健康管理。

騎單車看來悠閒，卻也需具備安全技巧，例如如何邊騎邊跟人打招呼？外套不穿時要綁在哪裡？多位達人傳授親身經驗，讓您安心追風。

近年來，很多人視旅行為增長心靈不可或缺的力量，每半年或每一季必出國旅行的人也大有所在，不過，你知道每年的旅行花費，對於你的未來有什麼樣的影響嗎？

朋友帶了一盒鳳梨酥來巴黎給我：「我媽媽家的糕餅店做的，嚐嚐看，很多人都說還不錯。」有好東西，我欣然接受。過兩天，朋友打電話來問：「那鳳梨酥怎麼樣？還喜歡嗎？」我說：「不錯啊，至少吃得出真正鳳梨的味道，絕大多數的鳳梨酥不是冬瓜糖就是香精的味道呢！可是我有個小小的疑問：盒子上面的成分表好像不是很完整，上面寫：麵粉、奶油、膨鬆劑、鳳梨、糖、鹽和──調味料！」

腸胃炎是兒童相當常見的疾病，許多家長碰到小孩上吐下瀉時，會覺得吃東西都不被吸收，所以不如停止進食讓腸子休息。許多醫師也有類似的看法，他們會建議腹瀉兒童禁食一段時間。問題是，這樣做對腹瀉真的有幫助嗎？

近一、二十年來，美國有兩群婦女對阿茲海默症（老年失智症）的研究有很大貢獻。一是16,608位50～79歲的婦女在1993參加為期6年的「婦女健康關懷及記憶研究」，打破停經婦女服用女性荷爾蒙的迷思。另一個就是本文中的678位修女的「修女研究」（The Nun Study），揭露大腦健康的秘訣。

某一天和友人去國家劇院看表演，中場休息上盥洗室，遇到一位久未謀面的朋友，她先是驚呼一聲，然後便問：「妳現在在哪裡？」我愣了一下，心想，這裡不是廁所嗎？轉念一想，她一定在問：我現在在哪裡工作，或我現在的職稱是什麼？我支吾了半天，不知如何做答，嘴巴上說著「沒有在哪裡耶！」她一臉狐疑，以為我有什麼秘密不想讓她知道，看這種情形，我只好動動腦筋，靈機一動，告訴她：「我有在幫一個基金會啦！」「有天天上班嗎？」她問，「沒有啦，是義務的，」說到這裡，中場休息也快結束了，趕緊離開廁所，心中有一點空虛。

孟揚從小就令人頭疼，現在已是高中生了，還因為好奇觸動大廈的消防警報，而引發一連串的災難，被移送法辦。

兒子這學期升上小四，開學後有天回家很高興跟我們說他這學期當班長。記憶中除了一年級有段時間是依照座號輪流當，這傢伙是第一次當上名正言順的班長，這當然是個好消息。於是就問他「怎麼選出來的？」他說是同學投票的。不得了，真的有經過民意的考驗，是由直接民選的民主機制選出來的。

我女兒一歲半開始出現便秘的情形，曾一星期沒排便，醫生幫她通便之後，兩天沒有排便，我很緊張，醫生只說要多吃多喝多運動。

為父親選擇安寧療護，是否太懦弱？

「杯盤狼藉」助你控制胃口

夫妻吵架影響孩子的睡眠與情緒