癌症問康健
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糖尿病患的許多併發症中，都有「糖化作用」的因素，形成糖化終產物，散佈於腎、腦、神經與皮膚中，纖維被糖化後，會錯亂交織，變成異常僵硬，硬掉了動脈，也硬掉了面皮。這就是為何愛吃糖的人面皮比較鬆弛下墜、糖尿病人比同年齡者看起來老10歲。
想知道自己是不是對糖類上癮？可以做下列小測驗：
想要讓自己健康、年輕，請先從「少吃糖」開始，讓身體從內到外變年輕吧！
《 驚！少吃糖讓你從內到外變年輕》
戒糖生活實踐者－營養學博士吳映蓉 審稿/推薦
作者：布魯克．歐珀、派翠西亞．法瑞絲
譯者：謝佩璇
出版日期：2014/12/08
會員價：276元
＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞
