聰明量血壓，避免「假性高血壓」一場誤會

絕大多數的高血壓病人是沒有症狀的，頭暈、頭痛、脖子僵硬與高血壓之間，並沒有很高的相關性。要發現自己有沒有高血壓，只有靠重複測量才行。

大部分的人早上起床時血壓最高，所以我常建議長者準備一台血壓計，每天早上一醒來時就量量血壓，如果早晚都能各量一次，那是更好的。現在科技發達，電子式的血壓計大部分都通過認證，相當可靠。