95歲嬤平常不愛出門，竟為這活動盛裝赴約！專家：是防失智的最佳處方

「好啊，好啊，我有空！」聽到95歲的婆婆在電話裡答應她台北第三高女（編按：現為台北市立中山女子高級中學）同學的邀約，坐在電話旁的我，不禁笑了起來。

婆婆個性安靜內向，這幾年深居簡出，很不愛出門。兒女約她旅行，她嫌太遠；想約她出門吃飯，她最常說：「買回來吃就好了。」婆婆雖然有些慢性病，但行動還算方便。高齡整合門診的醫師開給她的「社會處方」，是參加附近的長照據點或社區大學課程，多增加人際互動。但這些提議，婆婆當然不為所動。

沒想到，老同學的一通電話，竟能讓婆婆立刻點頭答應出門。

婆婆是第三高女在戰前的最後一屆。過去，她們原本每年都會盛大舉行同學會，隨著成員年事漸高，大型同學會幾年前已經劃下句點。雖然她們這一班「小妹」還是定期相聚，但是遇到疫情蔓延，所有社交活動停擺，還保持聯繫的老同學人數也更少了。

 久違出門！婆婆精心打扮參加同學會

這次的同學會，是她們旅居美國的張同學返台，大家約在張同學位於民生西路的家中聚會。其實去年夏天這位張同學返台時，她們也曾聚會過一次。看到那張這4位「台北少女」的合照，彷彿剛出道的偶像團體，實在太令人羨慕了。

一年過去，張同學又回台灣了，大家再次相約聚會，不只婆婆開心，我們也跟著開心。看到婆婆打扮整齊出門，連大樓管理員和祕書都好吃驚，好奇地詢問：「阿嬤還有同學會？」

那天，婆婆開心地在同學家吃包子與四神湯，結束同學會後還帶回一張紙條，上面寫有日期、時間、以及另外一位張同學家的地址和電話。原來，她們下個月的同學會也已經約好了！

「下次就換你啦！」我笑著對婆婆說。4位老同學，4家已經輪過3家，下次就輪到婆婆在我們家主辦了。婆婆聽了，也連連點頭稱是。

認真準備同學會，95歲婆婆親手寫邀請卡

邀請同學來家中聚會，可是件大事呢！

95歲的老太太開同學會，需要有很多「助手」。我趕緊跟先生喬出一個我們時間都方便的早上，再拿出珍藏多時的和紙信紙，把1大張裁成4小張，請婆婆親筆寫下日期、時間、電話與地址，這就是最美麗的同學會邀請函。

細心的婆婆怕寫錯，先在準備回收的舊日曆紙上練習一遍，再一張張認真抄寫。我在廚房裡忙著準備晚餐，回頭看到婆婆認真書寫的背影，真覺得這是人生最美麗的風景。

婆婆開個小小同學會，還要發請帖？這可不是我小題大作啊！之前婆婆的同學打電話到我們家，我把婆婆的電話號碼轉告熱心幫忙聯絡的阿姨，但我在電話裡用國語和台語各說了3次，對方的複述卻都是錯的（或許我該改用日語）。

後來，我請阿姨直接報她自己的電話號碼，她說她的號碼20年來都沒改，但唸了一串數字，卻少了1碼。我想，這應該是這位阿姨20年前的電話，現在前面還要再加個2才正確。

其實這次婆婆帶回來的聚會紙條，那位張阿姨家的地址也有缺漏，後來還是婆婆的印尼看護用WhatsApp，詢問張阿姨家的看護，才順利拿到完整的地址。

我請婆婆先寫好完整的日期、時間、地址與電話，才不會出錯啊！同樣的訊息，婆婆一共寫了5遍，彷彿做完一回認知功能測試的「練習題」。這幾題可都是認知功能測驗的「必考題」呢！

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長輩出門社交，同學會是最佳的社會處方箋

最近，因為一位知名醫師罹患失智症的消息，引發社會大眾的高度關注。接連幾天，我在不同的群組中，都接到「如何預防失智症」的相關訊息。其中頻頻出現的關鍵字，就是「增加社交活動」。

這幾年，在高齡長照門診中，醫師也常開立「社會處方箋」，鼓勵高齡長輩多出門參加各種社交活動。而在各式各樣的社交活動中，最自然的，就是「同學會」了。

不同階段的同學，可能會有不同的興趣，但是共同點都是「年齡相近」。與同年齡的朋友在一起，最沒壓力。開始發福、掉頭髮、忘東忘西、這裡痛那裡痛，大家都一樣。

不同於進入社會才認識的朋友，或是家族裡的眾多親戚，好同學之間比較沒有複雜的利害關係。與好同學相聚，不需要暖身，話題可以一秒回到青春年少的好時光。

前幾天，我受邀參加3位醫界前輩的晚宴，聽他們細數誰誰誰走了，雖然十分感傷，但是看著這3名位高權重的醫界大老笑談陳年往事，實在太開心了。

不論是95歲婆婆的女校老同學，87歲的醫學院同窗，還是我們這群剛拿到敬老卡的國中、高中與大學同學，只要是老同學相見，總有說不完的美好回憶。

為了預防失智，我也要趕緊翻出行事曆，預約好自己的下一攤同學會。

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