夏日自製草藥香包，防疫、辟邪、保平安

其實，佩戴端午節香包的由來，可以追溯到古人對疾病和瘟疫的恐懼，以及對健康的追求。

五瑞剋五毒

農曆5月，夏季濕熱的天氣，毒蟲（五毒：蛇、蠍子、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）、蚊蠅孳生，疾病易發。古時醫學不發達，瘟疫流行常被認為瘟神降臨、邪魔作祟，所以在古代5月又有「毒月、惡月」之稱。

為緩解炎熱潮濕不適、預防疾病肆虐及驅邪避疫，古人有「五瑞剋五毒」的習俗，即取用5種植物：菖蒲、艾草、石榴花、蒜頭、龍船花來避免各種毒害、避邪驅瘟。

「天中五瑞」以菖蒲為首，因菖蒲葉片細長似如劍，視作是驅除不祥的寶劍，有「蒲劍斬千邪」之說，懸掛門口，有避邪之效。艾草代表招百福，懸掛在門口可使人身體健康。石榴花的根可用於驅蟲，也有人拿石榴花做髮飾以避邪氣。蒜頭的濃烈辛辣氣味是來自蒜胺酸水解後的大蒜辣素，氣味辛辣，能驅蟲也可以驅邪。

龍船花是馬鞭草科，又稱「赬桐」，因為在福建、浙江一帶，總是在划龍船的時節開花，所以又被稱為「龍船花」。清領時代，在頭上簪一朵龍船花，是台灣端午節重要而獨特的習俗。

有些地區會把龍船花與仙丹花互為別名，但實為兩種不同的植物。仙丹花屬茜草科，花色紅艷，因花朵綻放時則呈十字狀，而十字圖形即代表避邪驅魔、去病瘟的咒符，於是有驅蟲避邪的意象。

龍船花及仙丹花，因為它們艷紅的顏色，被視為具有避邪、驅瘟及除瘴作用，在門上懸掛這些驅邪植物的組合，即可在仲夏及端午節，保護家宅平安健康。

現代香包，可依個人需求調配

香包，又稱香囊，是由荊楚時期流行、以艾葉貼在剪綵為小虎形狀的「艾虎」，以及保佑孩兒長命百歲、繫在手上的5色彩線「長命縷」演變而來。成為用5彩線繫著裝有艾草、雄黃及檀香粉末的香包，並搭配一些避邪、保命吉祥的圖形，即是我們現在熟知的傳統端午香包。

傳統端午香包是以雄黃、艾葉、檀香、石菖蒲、佩蘭等藥材或香料粉末為主。現代的香包則依個人喜好調配，以不同的中藥材之不同的香味與功效，如辟邪、驅蟲、醒脾化濕、芳香辟穢、安神、提神等功效去調配。

常用的有沉香、檀香、丁香、芙蓉葉、抹草、肉桂、桂花、檸檬香茅、薄荷等。立夫中醫藥博物館結合衛福部中醫藥司的「中醫藥衛生教育多元推廣」計劃，在端午節前特別設計以降真香、木香、丁香、甘松、白芷、蒼朮、艾葉、抹草及芙蓉葉為內容的現代端午香包。

與其他現代香包比較不同的地方是，立夫中醫藥博物館的香包特別使用降真香。降真香（Dalbergiae Odoriferae Lignum），又名降真、降香、雞骨香、紫藤香，為豆科植物黃檀屬含有樹脂的木材。當降真香木受到環境因素或外力侵襲感染時，為求自我保護、防止惡化，會分泌多種油性物質，形成油脂固態凝聚物，再以癒傷組織修復。時間愈久，油脂密度愈高，即所謂的結香。李時珍《本草綱目》所述：「亦名雞骨，與沉香同名」。

降真香，以香氣避邪

降真香自唐宋以來，在宗教、香藝文化中占重要的位置，甚至是人們不可或缺的日常用品。降真香也是道教祭祀儀式齋醮中用香，根據《天皇至道太清玉冊》稱：「降真香乃祀天帝之靈香也」；《仙傳》∶「拌和諸香，燒煙直上，感引鶴降。醮星辰，燒此香為第一，度功力極驗。降真之名以此」。《本草經疏》也記載：「降真香，香中之清烈者也，故能辟一切惡氣。」《本草綱目》記載：「辛溫、無毒，小兒帶之辟邪惡氣，療折傷、金瘡，止血定痛，消腫生肌」，降真香放在端午香包的用意，就是驅瘟辟疫。

現代藥理學發現，降真香含有豐富的肉桂醛、欖香素，能鎮痛、止血、抗菌、消炎，具有行氣活血，止痛止血的功效。

民間常把降真香誤認為山油柑，事實上，兩種植物大不同。山油柑（Acronychia pedunculata (L.) Miq）為芸香科山油柑屬下的植物，又名降真木，木材堅軔，可作家具用材；其成熟果實淡黃半透明，微甜可供食用，能健胃助消化。如果談及藥用效果，其心材性味為甘、平、氣香，有毒，可袪風濕，活血止痛。

此外，立夫中醫藥博物館的現代香包中還使用木香、丁香、白芷及蒼朮等香氣藥材，有淨化空氣、驅趕蚊蟲、殺菌消炎等功效，亦能辟瘟祛濕、助陽氣上升。而聞起來有如臭襪子氣味的甘松，與其他香氣藥材合用，能提振香氣並能促進鎮靜與放鬆，具有畫龍點睛的效果。

另外，香包並加入台灣民間所稱「避邪草」的抹草及芙蓉葉，加強驅邪避陰功效，帶來吉祥。

這邊所使用的抹草是小槐花（Desmodium caudatum（Thunb. ex Murray）DC.）的葉子，為豆科山螞蝗屬植物，又稱抹草、刺仔草、魅草。具有清熱、利濕、消積、散瘀、殺蟲等功效。如果您喜歡用唇形科植物的「客家抹草」魚針草（Anisomeles indica(L.) Kuntze）也不錯，在台灣客家文化中認為，魚針草一樣具有避邪除煞的功效。

現代的端午香包可以簡單地用滷包袋盛裝上述香氣藥材，再套上一個漂亮的束口袋即可，不必動針線。而且香氣退散後，還可以拿出藥材加熱焚香，所產生的氣味又不同，層次更高。

例如甘松，敗醬科植物甘松（Nardostachys chinensis Batal）的乾燥根莖，聞起來會有臭襪子或是臭腳ㄚ的味道。甘松具有理諸氣、開脾鬱等功效，歷代本草皆有記載。但是這樣的臭香臭香氣味在燃燒時會釋放出一種清新的松木香氣，甚至有些民族會用來作為燒烤添香的香料。

此外，降真香磨成粉的香氣，與焚燒後的香氣完全不同，燃香後的香氣，前韻是沁涼的中藥香，中、後調則是椰奶花果香。藥香涼意、輕柔飄逸，難怪唐朝武則天經常在宮內焚燃降真香，癡愛成迷。

雖然已過端午，可是這些具有驅瘟辟疫、鎮靜與放鬆效果兼具的中藥香包，一樣適合在炎熱悶濕的夏日佩戴，保平安外，搞不好還可以防小人呢！

這些藥材去哪裡買？中藥房就有！