【聽的養生課】春天排毒清熱，楊世敏的春季中醫養生

春天就是排毒天，做好排毒清熱，健康一整年。 在冬天，大地萬物凋零，動物都冬眠去了，經過一整個冬天之後，蟲草慢慢醒過來了，春暖花開，大地充滿生氣，感覺生命力很旺盛。 對應到人體，這也是排毒能力最強的季節，春節是家家戶戶打掃清理家裡的時候，除了家裡需要清潔，身體也需要做一個大掃除，楊世敏醫師教你如何將毒排好排滿全部排除。

◆四季養生課程 【春季篇】 https://youtu.be/amrrTRFct0w

◆四季養生課程 【夏季篇】 https://youtu.be/NO68o3tccho

◆四季養生課程 【秋季篇】 https://youtu.be/LyocTsD-RQk

◆四季養生課程 【冬季篇】 https://youtu.be/SFM_GeJhOmY