當所向無敵時，我們得到了什麼？ ──從韓劇《異能》談自我理解

如同劇中異能者藉著與生俱來的發電能力，成為小朋友眼中崇拜的「閃電俠」，在每場表演中享受著喝采掌聲，獲得滿滿的成就感。

回到現實生活，我們固然沒有超能力，但是否也曾期許自己可以變得更好、更有能力，讓我們更被肯定、獲得更多殊榮？

1. 超能的一線之隔，便是異於常人

然而，故事發展往往沒有觀眾想像得美好，劇中的異能者因著超能力深受困擾，不只是被利用為攻擊武器，甚至引來殺生危機，使異能者需要花更多力氣隱藏自己成為「平凡人」；同時也因能力的特殊，主角們變成班上同學眼中害怕靠近、集體排擠的「怪物」，只能邊緣、孤獨地活著。

這些異能者的真實生活，其實是遊走在「超能」與「超怪」之間，不只是難以正常生活工作、吃飯睡覺，還需隨時接收眾人怪異、驚嚇的眼光，更多時候必須小心翼翼與人相處，擔心他人是否能接受這樣一個奇怪的自己。

「超能」使異能者陷入更多的自我懷疑，對於異於常人反而更加自卑。能力帶來的便利，並沒有為內在世界帶來安身立命。

2. 超能力的背後，我們想要什麼？

在諮商室中，我常被問到類似的問題：「如果我再努力點、能力更好了，是不是就不會再有煩惱？」許多來談者在被期待中成長，長大後也自然而然地期待自己能力變更好。但更好後的我們，會變得如何？可以滿足我們什麼？又或者，超能力真的是我們想要的嗎？

我常陪著來談者探索這些能力的追求，可以為自己帶來什麼、獲得什麼，往往抽絲剝繭下來，都會聽到不約而同的答案。似乎唯有當自己能力更好、比別人更強時，才有機會在茫茫人海中被看見，特別是被重視之人所理解。當努力化為能力，我們的存在受到認可，彷彿才有了在這世界上的立足之地。

追求超能力的真相，是一份「被理解」的需要

備受肯定的渴望，驅使著我們拚了命地努力、用力，卻愈發現永無止境。到後來，早已忘記追求超能力是為了什麼，只是不知不覺習慣了努力再努力。只要尚未追求到肯定的那一天，籠罩在我們眼前的，可能是滿滿的自我懷疑、匱乏空虛，可能是隨時檢討、鞭策著自己的「不夠」，還需擔心他人的眼光，甚至面臨生存的威脅。

韓劇中的異能者天生擁有超乎常人的能力，成為人人稱羨的英雄。然而，卻和我們一樣，時常帶著焦慮活著，陷入懷疑人生的煎熬卻無法被理解。在選擇隱身或大顯身手之間，異能者不過是想要混口飯吃、安居樂業，找到心愛之人共組家庭，平凡度日地孕育著下一代。

擁有超能力的異能者，也只是想要好好活下去

3. 超能力是我們足夠理解自己

在追求卓越的時代，人們期許著自己夠有能力、具有獨一無二的價值，這些都是為了引領著生命得以延續。雖然遺憾我們沒有韓劇中的「異能」，但我們卻擁有「理解自己」的能力。套用劇中女主角美賢曾對兒子奉皙說過：「超能力算什麼，同理心才是一個人真正的能力，能夠理解他人，才是最重要的能力。」

期待被理解之前，我們足夠理解自己嗎？

在我們為能力衝刺的時候，或許可以試著往內心深處探問自己，真正想要的是什麼？是一份看見肯定、還是一份理解支持？當我們愈明白「有能」是為了讓自己有機會「被看見、被理解」，愈是能帶著理解與同理心望向自己，也愈能以透澈的眼界、輕盈的步伐走上期待的道路。

（本文作者為旭立文教基金會諮商心理師林慧怡）