不吃藥也能解疼痛　必學6個「止痛穴位」全身痛點對應一次看

必學6個止痛穴位，遠離疼痛

1.合谷穴：主要治頭面五官：頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛，還能治上肢痛、腰痛、肚子痛。

2.足三里：主要治腸胃問題，胃痛、胃痙攣、脹氣、消化不良、十二指腸潰瘍、便秘、肚子痛等症狀。

3.三陰交：對治療婦科疾病特別有效，所以經痛、產痛、更年期不適等皆可按。

4.委中穴：主要治療腰、脊、背痛、坐骨神經痛及背側下肢活動不便等症狀。

5.內關穴：防心血管疾病，舒緩心絞痛、咳嗽、氣喘、嘔吐、胃痛、穩定情緒。

6.陽陵泉穴：主要治筋骨，關節炎、五十肩、運動傷害、扭挫傷、落枕等症狀都可以按。

資料來源：《康健雜誌》第173期

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