源於大自然的溫柔呵護　有益乳房健康的6大藥草油

從事藥草教育及諮詢工作十多年來，每年都會聽到很多類似這種家族乳癌的案例，通常我會建議輔以藥草及芳療治療，改善在治療期間的種種不適，如噁心嘔吐、皮膚炎潰瘍、口腔及會陰部潰瘍、指甲斷裂以及淋巴水腫。我會指導病友如何使用及調製合適的油品及純露，協助她們恢復健康。

（金盞花。圖片來源／Pexels）

以下這些植物浸泡油都有助於乳房健康，是大自然賜給我們最天然的無毒保養品。

牛蒡籽：很多人都吃過牛蒡，卻不知道牛蒡籽油也有養生功效。牛蒡籽油有助重建頭皮新生、維持乳房組織健康，特別是做過穿刺切片，乳房切除及化療，局部會有疼痛及瘀青，甚至有開刀傷口、引流等，牛蒡籽油能夠快速緩解這類不適感。

金盞花：金盞花浸泡油十分溫和，連剛出生的嬰兒都能使用，可以修復尿布疹。它能促進淋巴暢通，讓乳房柔軟、不易有結節，即使沒有乳癌也能日常使用，同時金盞花還有天然微量的防曬功能，若有口腔及會陰部黏膜潰瘍，可以先用金盞花純露、歐蓍草純露及薰衣草純露等比例混合後，接著與無香精及防腐劑的蘆薈膠混合再塗在局部，最後再塗上金盞花浸泡油，約1週就會有所改善。若在傷口一發生時就使用，金盞花也能用在抑制蟹足腫的產生。

（左：戳根。右：紅花苜蓿。圖片來源 / 郭姿均提供）

戳根：這是一種野生植物，會結出黑色的成串果實，從中世紀就用於治療乳癌及乳房異常的囊腫。它是能夠加速淋巴代謝及排毒的藥草，使用部位為根部。10多年前我曾有過約1公分大小的乳房纖維囊腫，自從使用含有戳根、蒲公英花、牛蒡籽及紅花苜蓿組成的「乳房護理油」，大概1、2年後硬塊就逐漸消失了。

箆麻油：這是唯一非浸泡油的植物油，它的氣味並不好聞，且質地黏稠，使用時最好塗在乳部後再用熱敷，能夠化瘀腫塊。我也建議一般女性亦可用此油塗在乳房及腹腔，進行20分鐘的熱敷。

蒲公英花：蒲公英是不起眼的雜草及野草，我在春天時會採收蒲公英花與橄欖油製成浸泡油，它能夠放鬆深層的乳房組織，減少結節及囊腫。

紅花苜蓿：在歐美野地經常可見的野生藥草，是知名的抗癌及淋巴促進暢通的藥草，也是抗癌有名的藥草，其浸泡油也可用於一般正常女性乳房自我保健按摩。

＊註：所有內容為藥草教育，不做為個人診斷及處置之參考，若有疾病請與醫師及相關藥草專業人員諮詢＊