怕老嗎？面對人生的畢業考，你開始準備了沒？

人生最終考題1：健康管理

身體是要用一輩子的寶貴設備，獨一無二、沒有備品，想換零件絕對找不到原廠貨；只要正確操作＋定期保養維護＋小問題就積極處理，通常可以終身保固；如果過度使用、錯誤使用、忽略警訊且強行使用，將導致設備無法正常運作，最終只剩下有限功能或提早報廢。除了先天因素、無法避免的事故等，大部分的疾病是有跡可循、且是人為因素逐漸累積而成，可惜太多人是年少輕狂，視健康為理所當然而恣意揮霍，到老才知苦，不但自己受罪，還得勞煩家人。

還好，健康管理屬於馬拉松測驗，即使起跑落後，還可以在中後段努力不懈、慢慢追回來，平順抵達終點的人才算通過考試。

（示意圖。圖片來源 / Pexels）

人生最終考題2：財務規劃

要準備多少老本才夠？大哉問啊！雖然每個人的收入／花費差異很大，但在量入為出、謹慎理財的基礎上，一般人都還過得去。有些人到了中老年階段，生活愈來愈簡約，維持基本生活開銷不會太困難；有些人的「健康管理」不及格，衍生龐大的醫療和長照花費，連帶「財務規劃」也被拖垮；萬一「財務規劃」不是您的拿手科目，建議您在「健康管理」多下功夫。

人生最終考題3：人際關係

和諧的人際關係可以豐富生活，然而年輕時在職場累積的人脈，不見得都會轉而銜接為老年階段的人際關係；許多長輩的社交圈是在公園運動認識的、參加社區活動認識的、甚至是在醫院診間認識的……，這些閒話家常、自在從容的人際關係，是老年階段很重要的社會支持，甚至比遠在天邊的子女還要實際；有些長輩喜歡閑靜悠哉，不一定要維持熱絡的人際關係，真心好友一、兩個也就夠了。

有一種人，愛搬弄是非、高傲自私、經常和別人有爭執，他年老之後旁人避之猶恐不及就開始怨天尤人……，您覺得這是誰的問題？

（示意圖。圖片來源 / Pexels）

人生最終考題4：家庭親情

夫妻、親子、手足是人生中最漫長的相處，這麼長的期間足以發生許許多多、大大小小、酸甜苦辣的恩怨情仇，隨著時間的累積逐漸發酵……，終於在長期照顧的場景中爆炸！年輕時不顧家、在外面拈花惹草，到了又老又病還來糟蹋老伴……；從小父母就很偏心，明明是大哥最有成就、條件最好，現在竟然推給我照顧，這是什麼道理？看不起我娘家、把我當外人，憑什麼要我照顧公婆？撫養我的是娘家父母，我顧自己的爸媽有什麼不對？這些不是八點檔的狗血劇情，而是許多家庭的日常實境秀！

如果您從小、從年輕的時候，就開始在親情撲滿裡儲蓄，到年老的時候就擁有豐沛的親情可以提領出來頤養天年；如果您總是忽略家人的感受、忘記付出，到年老的時候親情撲滿裡空無一物！誰會願意來「互相照顧」呢？

自己的考試自己拚，提早預備準沒錯

民間和宗教故事都流傳著「人死後，會依據生前所作所為做出審判」，這最後的審判就像人生的畢業考，在我們還沒真正開始變老之前，這場無聲無息卻殘酷寫實的畢業考已悄悄展開……人生的畢業考試很特別，每個人的題目都不一樣，而且是自己出題、自己作答，但是你無法作弊，也不可能臨時抱佛腳；這麼重大的人生畢業考，提早開始準備，總錯不了吧！

（本文作者為義守大學護理系助理教授、高雄市家庭照顧者關懷協會常務理事李逸）