照顧父母不能只靠自己，你必須了解的「居家照護」

陳小姐說，每天睜開眼睛第一件事，就是去看爸爸的狀況，接著要替爸爸換尿布、大小便處理，沒多久就要趕去菜市場，回到家要馬上備餐，眼睛要不時緊盯著爸爸。一天24小時、一年365天就像一場夢，一瞬間照顧已來到了第8年，而她說，自己好像老了20歲……

她的故事是否讓人感到熟悉？也許是你，也許是其他的家人親友；一開始以為「只是照顧而已」，卻將自己的時間全部綁住，而自己的人生彷彿也停滯不前。其實，每個照顧者一定要找到「照顧替手」，讓專業的照顧服務員到你家，協助你做居家照護。

現在就讓我們來聊聊，居家照護的4大優點：

一、居家照顧服務員受過專業的照顧訓練

受過專業訓練且考試合格的照顧服務員，才有辦法在居家照護的平台提供服務。且許多照顧服務員持續地精進自己各項照顧技能，像是失智、失能、尿布、轉移位、輔具使用等等課程的研習。

（示意圖。圖片來源／Shutterstock）

許多居家照顧服務員都有各式證照與證書，會列在個人履歷介紹上，讓案家可以更加安心與信任。

二、居家照護服務時間有彈性，協助你安排生活

居家照護採以時薪制，案家與照顧服務員能透過照顧平台，進一步媒合到彼此都可以的時間。

如此一來，家庭照顧者可更有規劃地安排自己的時間，無論是需要照顧替手或是讓自己喘息，有時間去處理其他事務。

三、居家照護不需要資格申請，快速、有效率

無論是外籍看護或是使用政府的長照2.0服務，都需要通過各式資格審定，例如：巴氏量表、長照中心審查等等。

即使外籍看護申請通過，一樣會面臨照顧能力的問題。一來是因為不是每位外籍看護都受過完整照顧訓練；再來也是因為照顧的個別性差異大，外籍看護不是萬靈丹，他們也需要照顧技巧的提升。

而長照2.0不僅有等待期，也有實際核發照顧項目、照顧時數不夠用的狀況發生。

此時彈性地運用照顧平台的居家照護服務，才能完整你的照顧計劃，父母、長輩有人顧，自己也不會累過頭。

（示意圖。圖片來源／Pixabay）

四、除了照顧服務項目，還有其他非藥物療法

居家照護服務包括：

1. 身體照顧服務

包含協助或維護行走安全、洗澡、協助如廁、大小便處理、更換尿布、更衣、協助上下床及移位、翻身拍背、被動關節運動等等。

2. 日常生活照顧服務

陪同外出散步、陪同回診等等。

3. 其他家事

備餐、清潔衣物、房間整潔等，是以被照顧的家人為限。

除了我們所知道的身體服務之外，在照顧平台還有其他藝術輔療、復健指導等等服務，讓照顧不只是照顧，還能提升我們的身心靈，維持甚至提高生活品質喔！

照顧真的不能只靠一個人，照顧需要的是全方面的計劃，而許多優秀、專業、值得信任的照顧服務員們，就在照顧平台上等你邀請，讓長輩與你能在照顧裡，持續好好生活。