90歲奶奶的半獨居生活　自在又快活

淑穎與先生結婚幾十年，這些日子以來她都覺得自己是幸運的人，婆婆是好相處的人、待人和善，因此她不曾有婆媳的問題；自己與先生住在公婆家附近，公公過世後婆婆一個人生活，起初他們一家人都很擔心獨居的婆婆，觀察一陣子後，他們也就放心了，生活起居大小事，婆婆一個人都沒有問題，於是他們改成一週回去探視婆婆一、兩次。

婆婆很會替自己安排生活，每天去公園散散步，或是跟鄰居到處遊覽、每週二、四會去精舍誦經，一個人的生活過得開心又平穩，但隨著歲月流逝，婆婆年紀愈來愈長，漸漸的活動、行動力愈來愈不如以往；尤其是近年來，婆婆的體力愈來愈大不如前，雙腳變得比以前虛弱無力，行走愈來愈吃力；淑穎特地找人到婆婆家中安裝一些扶手，浴室廁所也安裝了防滑、防跌的設施，讓婆婆在家裡活動時可以輕鬆、安全，讓沒有住在一起的淑穎一家人也可以比較安心……

雖然如此，但婆婆外出就無法這麼輕鬆自在了，因為行走愈來愈吃力，所以外出從杵柺杖，漸漸地變成得坐輪椅，於是婆婆就愈來愈不那麼喜歡外出。

（圖片來源／Unsplash）

今天，淑穎一家回婆家探視婆婆，婆婆午睡過後，淑穎用輪椅推著婆婆到附近公園散步，婆婆的心情看起來非常開心，一直笑瞇瞇。

「媽，什麼事讓您這麼開心？」

「天氣好可以這樣出來散步，最開心啊！」

「媽，您怎麼這麼說？平常想出來都可以出來啊。」

「哎呀，現在出門都要坐輪椅，我一個人這樣出門，很累、很不方便，我很習慣一個人生活，我也不想每次要出門都要麻煩你們……」

淑穎驚覺，原來婆婆愈來愈沒活力，是因為無法像以前那樣輕鬆自在的外出、想去哪就去哪，又怕子女擔心的婆婆，就這樣悶悶不樂地過著日子。

那天回家，淑穎跟老公說了婆婆的心情，老公說同事之前因為家中長輩開刀，手術回家後需要找短期照顧人員，找了「優照護」。於是淑穎也上網搜尋「短期 陪伴 照護」，找到優照護App並下載，淑穎按照註冊程序填寫個人資料與被照顧者資訊。

為了更進一步確認照護服務的內容，淑穎還打電話給客服人員做詳細的詢問，找到一位評價很好的照服員，第一次先約了3小時的服務，協助婆婆外出的需求。

照服員第一次來服務，淑穎還特地回婆婆家，觀察照服員與婆婆的互動，一開始婆婆覺得有點陌生也不太好意思開口要求照服員協助。但照服員非常親切也很細心，會主動關心婆婆的需求，也會主動跟婆婆聊天，關心婆婆的狀況，婆婆漸漸地就跟照服員很自在地互動；看了這個狀況以後，淑穎馬上預約了後續的需求，固定週一到週五、每天3小時，到婆婆家協助陪伴婆婆外出活動。

（圖片來源／xFrame）

「淑穎啊，你找的照服員都很好，會幫我去買菜，回家還會陪我煮飯啊。如果想去散步，還是去精舍誦經，都會陪我去，我現在又可以自在的出門了！」淑穎聽到婆婆開心的語氣，感覺婆婆又找回活力，覺得非常欣慰。

有時候長輩一個人生活很閒適，偶爾孩子、孫子們來看看他們，說說聊聊，都很有意思。自哀自憐不必要，過度期待子女的愛，不必要；善用方便、短期的居家照顧服務，讓家中長輩也可以自己過著輕鬆自在的老年生活。