「我想待在家裡……」　如何協助不想上學的幼兒踏出舒適圈？

我家孩子屬於外向、愛熱鬧的，開學至今1個多月，雖然一開始面對新環境有些緊張，但大致上算是充滿期待，看到隔壁小朋友哭喊：「不要出門」她還鎮定地去安慰人家不要哭。

但或許是學校生活的不容易開始浮現；或許是前陣子感冒，晚上睡不好；或許是前面補班一連6天真的有點超過負荷，她最近也開始嚷著想在家休息、害怕去上學、想要媽媽陪。

我和孩子的爸爸好說歹說，嘗試了各種方式，舉凡：

1. 短期效益利誘法：「趕快起床囉，有你愛吃的早餐」、「今天有你愛的XX課」。
2. 仿效偶像法：「你不是說自己是艾莎嗎？她也一個人勇敢出發去冒險喔。」
3. 加碼集點換禮物法：「來，如果你今天去學校了，回來就可以得到5張貼紙，一次5張喔，離你的禮物就更近了！」
4. 「過來人跟你說」法：「媽媽跟你說，小時候我也怕怕，可是去了之後就發現，其實很好玩，沒有想像中可怕。」

上述這些做法我們全部都用上了，每一種都讓她多往前挪動一小步。可是，出發歸出發，搭車途中，她還是一直跟我哀號：「媽媽我怕怕、我想要你陪、我不想去……」我猜想問題在於，她還沒有找到去上學更深層的內在動力，因此在失去新鮮感後，如此抗拒離開家中舒服熟悉的生活。（推薦閱讀：４種症狀，孩子心理受傷了）

（圖片來源：pixabay）

在孩子心裡種下一顆勇氣的種子

在車上那個當下，我想讓她在心中放入一個勇氣的種子，再試一下。

我輕輕摟著孩子告訴她：「我聽到了，你有點害怕一個人在學校、想要媽媽陪。」孩子點頭。

我繼續告訴孩子：「你知道嗎？魔鬼就是想要讓你害怕，所以它會一直告訴你，你做不到。但是神會一直在心裡陪伴你、幫助你呀！媽媽也在你心裡。你想中魔鬼的詭計嗎？」孩子歪著頭想了想，搖搖頭。

我接著說：「太好了！你做了很棒的選擇！媽媽待會兒幫你準備全家福照片，讓你明天開始可以帶在身上，想我們的時候可以看，這樣好嗎？」孩子終於順利進入學校，堅定地跟我揮手再見。

接孩子下課時，她滿臉喜悅地衝進我懷裡。

我問：「今天在學校開心嗎？」（我會這樣問，是因為知道大部分孩子其實真的去了以後，開心的時間還是比不開心的時間多。）

「開心！我都沒有哭喔！」她眼中閃爍著自豪的光芒。

「真棒！你看，我就知道你做得到，媽媽很以你為榮！恭喜你成功打敗了魔鬼！」

（圖片來源：pixabay）

「當孩子真的不想去，需要堅持逼孩子去上學嗎？」社群網站上許多幼兒園的父母發文請益，分享孩子每天上學激烈抵抗，時間為期1個月～1學期不等。這種長期抗戰的情況下，爸媽們都想問，到底應該繼續堅持推著孩子進去班上，還是應該乾脆慢一點再送孩子去學校？可以感受到這一代父母親希望照顧孩子的心靈，不希望他們受創，但又擔心不訓練一下會慣壞了孩子，這當中鬆緊的拿捏，真是不容易。（推薦閱讀：盧蘇偉：給孩子自由，爸媽也得到解放）

我想這情境沒有簡單的答案，也需要考量各方面的因素，但是重要的是，我們在孩子心中存進了什麼樣的互動經驗、傳遞了什麼樣的訊息。

心理學的理論相信，父母的聲音，不論好壞，很可能被孩子內化成為腦海中自動播放的聲音；父母引導孩子的方式，也很容易被孩子複製成為未來督促自己的方式。

在上述的過程中，我希望孩子存進心中的經驗是：

1. 接納情緒—我的確有點怕。
2. 外化挑戰—因為「魔鬼」（可以有不同的命名）想讓我害怕，而非我很遜。
3. 看見資源—神（也可能是天使、老師或學校的好朋友）會陪伴我。
4. 我有力量—我可以選擇屈服、逃開，也可以選擇找方法面對害怕。
5. 數算成功—慶祝每一次的小成功，確實體會自己真的可以做到。

同樣是要讓孩子上學，最可惜的就是心急的父母用了責備或否定感受的方式催逼孩子：「這有什麼好怕的！那個誰誰誰都沒有哭。去就是去，沒什麼好說的。」

我相信父母都是求好心切，但這些缺乏同理的說法，卻可能讓通往孩子內心的窗，一扇扇向你關閉起來。

現在長成大人的你呢？當你感覺Monday Blue向你襲來，內心好想偷懶一下時，你心中跳出來的回應是什麼？它是正向鼓勵的，還是嚴苛指責？

別忘了，像呵護我們的孩子那樣，也好好地鼓舞自己做出長遠來看，更有益處的選擇。

（本文作者為心曦心理諮商所諮商心理師林世媛）