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如何維持較佳的腦力與認知功能?

隨著年齡的增長,最大的憂慮是:擔心自己認知功能的下降。失去記憶意謂著失去獨立生活的能力,也無法記住過去的經歷。

對老年人而言,記憶的功能是:可以從自己的家走到便利商店,之後又可以回到自己的家;也可以協助執行每天該完成的工作。

< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >

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王馨世專欄

中壢宏其婦幼醫院學術副院長暨生殖醫學中心主治醫師

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