積沙成塔,日常養成的「利生」小習慣越多,越能讓你成為位於健康金字塔頂端的「不生病好命人」。這次來談預防醫學界很重視的「排毒」。
原本乾淨的雨水若降入一潭死水中,日子久了也是會發臭;倘若下在流動的清溪中,就沒有這樣的問題。在總長能繞地球足足2圈的血管中,有些廢棄物、毒物、人體不愛的外來汙染物在所難免,若排毒無礙,那人基本上是不會生病的;但是如果阻塞嚴重,恐怕就連吃下肚的營養食物也能滯積成毒。
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身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。
身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人