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體重過重與過肥（脂肪過多）
身體質量指數（BMI）計算公式為體重（公斤，kg）除以身高(公尺，m）的平方（即BMI=kg/m2）。
如果用脂肪含量當作判斷肥胖的依據，體重過重不一定是肥胖。像有些人體重過重，但是脂肪含量低，就不能稱為肥胖；相對的，體重正常的人也可能脂肪含量高，即為過肥（脂肪過多）。
＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞
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體重正常也可能過肥 你需要減掉這個
從身體質量指數（BMI）的觀點來看，體重過重與肥胖是對等的。肥胖是指一個人的脂肪量異常偏高且比例不健康，判定標準是以身高為固定參數指標，所訂定出來的相對應體重，若超過一定數值即為「肥胖」。
