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骨質疏鬆怎麼辦?

陳媽媽,66歲(已停經多年),退休之後,除了操持家務,平時主要的休閒活動就是上網與閱讀。因為雙膝關節反覆疼痛,多次打針吃藥無效,便前來復健科就診。她體型纖瘦,身高162公分,體重42公斤。

醫師問診發現,陳媽媽因為擔心肥胖會導致三高與腦中風,非常忌口,碳水化合物與蛋白質的攝取皆不足。最近幾個月開始與朋友騎腳踏車,每天約半小時。由於電視廣告常宣導骨質疏鬆的嚴重性,陳媽媽非常擔心:「我是不是骨質疏鬆?」

< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >

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