照顧頭髮的dos and don'ts

看診時，我經常被問起怎麼照護好自己的頭髮，才能保持光澤柔順。以下告訴大家五個dos and don'ts：

五個dos

1. 油性頭髮須勤清洗。洗頭次數取決於頭皮的出油程度，但無論如何，以每日一次為限。如是一般性的頭髮，隔天洗一次即可。隨著年齡增長，頭皮出油會逐漸減少，通常不需洗得太頻繁。