多吃莓果類　預防老花眼提早報到

他的同事李先生也面臨同樣問題，50歲近視500度，戴著老花眼鏡看電腦都沒有問題，可是卻發現看手機時，摘掉老花眼鏡反而會看得看清楚，這是什麼道理呢？

老花眼是眼睛的調節能力老化 

我們眼球的結構，在最自然的狀態下，是用來遠看，也就是看遠的地方最不需要使力，可以很輕鬆很舒服的看。