永松茂久

人財育成JAPAN股份有限公司代表董事
從事經營與演講活動,也投入寫作,活躍於創業與創作。著作包括《成為你想要的自己!打破安逸的20歲光陰,贏在社會起跑點》、《30有成:如何成為自在、富有、不後悔的大人?》、《影響力》、《共感對話:1分鐘讓人喜歡的對話術》。
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40歲後該放下的15件事!拒絕中年內耗,活出你想要的下半輩子
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邁入40歲也不必向現實妥協。日本企業家、暢銷作家永松茂久指出,40歲其實是最有辦法自我實現的階段,也是決定人生下半場的關鍵時刻。40歲後該放下哪15件事?中年以後,該如何為自己而活? 
2026-06-17
中年別再活得這麼累!拒絕「假面社交」,赴約前先問自己這4件事
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中年後行程滿檔,你是真的忙碌,還是為了配合別人,犧牲自己的時間?平時若能適度讓行事曆留白,保有安排活動的餘裕,反而能活得更自在。赴約前必問自己哪些4個關鍵問題? 想要快樂生活,要記住哪3原則?
2026-06-15