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向百歲人瑞學幸福的祕密

最近看到一個數字很有感。國人在1950年代的平均壽命為54歲,到2020年代已經超過80歲。數據落到每個家庭更可窺見全貌:我的爺爺離世時約74歲,而他的兩個兒子都活到90歲。如果沒有意外,我也可能活到90歲、甚至是100歲。

生命的長度增加了,但你我準備好面對這多出來的數十年了嗎?過去,社會的目光聚焦在「壽命」的延長,近年開始轉向「健康壽命」―延長健康無病的年限。然而現實卻告訴我們:就算活得久,如果活得不快樂、不滿足,長壽只會是一種負擔。

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文章關鍵字 幸福壽命長壽幸福餘命

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《從活得久 到活得好》

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