穿芭蕾舞裙的超馬醫師嬤！67歲張淑鳳克服頸椎受傷，堅信「人生隨時能重新起跑」

每天清晨4點不到，屏東民眾醫院院長張淑鳳就會起床，先禮佛，接著出門跑步，7點再到醫院上班，開始充實的一天。身形嬌小的她，已是1個外孫的阿嬤，20年來跑過近百場的馬拉松，總跑程超過7,500公里，2024年更在全國12小時超馬賽事中，奪下「65歲分齡女子組」冠軍。

現年67歲的張淑鳳，是神經內科醫師。一生為人解除病痛，卻在56歲時親身歷經一場重大車禍，痛到連吃止痛藥都無效。

停跑療傷的3年後，她從零開始，靠著復健、蔬食及毅力，一步步跑回半馬、全馬。她用雙腳證明了：「不管年齡，只要還能動，人生隨時都能重新起跑！」

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皮鞋工人的女兒，苦讀實現醫師夢

出身貧困家庭、父親是皮鞋工人的張淑鳳，在4名手足中年紀最小。由於張淑鳳從小肺部就很虛弱，2歲時曾感染肺積膿，差點丟了小命，因此，「長大當醫師」是張淑鳳的第1個人生目標。

張淑鳳2歲那年，跟著父母從宜蘭遷居到台北艋舺風化區。當同學為生計成了酒家女，或在宮廟跳八家將，她卻努力苦讀，接連考上北一女、台北醫學大學醫學系，以優異的成績，擺脫了油麻菜籽的命運。就讀北醫時，她靠著助學貸款順利完成學業，成為家中唯一大學畢業的孩子。

問張淑鳳為何這麽會跑？她笑說，「可能和從小走路上學有關。」哥哥從小鼓勵她走路上學，並學古人走路吟詩。就讀北一女期間，張淑鳳每天走路通勤約80分鐘，讓她養成有力的雙腳及邊走路、邊背書的習慣。

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從醫秉持7-11精神，照顧病人全年無休

「結婚生子」是張淑鳳的第2個人生夢想。她的另一半蘇哲能醫師，彼此是大學同班同學，同樣走上神經科領域。在台大醫院完成住院醫師訓練後，夫妻倆脫離台北的舒適圈，一起投入位於羅東的區域醫院服務，並效法恩師前台大醫院副院長、恩主公醫院創院院長陳榮基教授的「7-11精神」，全年無休地照顧病人。

在偏鄉服務期間，張淑鳳懷著身孕，同時攻讀台大公共衛生研究所碩士學位，往返羅東與台北。之後她又到美國及英國短期進修，同時進行宜蘭地區失智、中風及巴金森氏症等神經疾病的流行病學調查，力求學術與臨床的精進。

在走向人生巔峰時，張淑鳳卻毅然放下一切，追隨夫婿回到屏東老家服務。夫妻倆分別在小有規模的人愛醫院與民眾醫院工作，過著幸福的小鎮醫師生活。不料，2008年人愛醫院爆發財務危機，宣告倒閉，幕後同一老闆的民眾醫院也受到波及。

升院長被看衰「撐不到3個月」，解決財務危機

當時剛升任民眾醫院院長的張淑鳳回顧，她幾乎是在一夕之間被迫扛起重擔，「被看衰撐不到3個月！」

面臨財務、人事、醫療，以及醫院評鑑等多方壓力，張淑鳳認真學習如何當院長，整頓醫院財務及人事，常常跑3點半、趕在銀行關門前軋支票。她表示，「從沒用過支票的我，以院長名義傻傻地開出總共4,000多萬元的支票。」

所幸，張淑鳳透過開源與節流雙管齊下，並拿出當年在羅東24小時待命的精神，和擔任民眾醫院副院長的先生親赴第一線值班，沒日沒夜地打拚，終於穩住這家成立46年的醫院，解決財務危機。

歷經這場財務衝擊後，張淑鳳積極參與社會公益，自願擔任榮譽法醫，執行檢驗遺體工作。她的最高紀錄是1天內驗了8具大體，連同行的檢察官看了都於心不忍，請她吃素食犒賞。從那天開始，她一路吃素到現在，甚至用跑馬拉松來證明「吃素一樣有體力」。

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學習當菩薩：推動安寧緩和，設置「伽僧病房」

臨床上看多了生老病死，張淑鳳有感於屏東醫療資源相較都會區明顯不足，開始在民眾醫院推動安寧緩和醫療、預立醫療照護諮商（ACP），為末期病患提供身心靈全人照顧。從0開始到目前的13床，民眾醫院不僅成為屏東最大的安寧醫療團隊，也為社區醫院轉型樹立標竿。

2002年，張淑鳳和先生都皈依佛門，開始接觸福智團體，並在民眾醫院開辦佛學研習班，鼓勵醫院主管潛修。如今全院4成員工都在學佛；醫院布置如道場，並設有專為出家法師設計的「伽僧病房」。她自己也到南華大學進修，取得宗教研究所佛學組碩士學位。

「學習當菩薩」成為她人生的第3個目標，也是終身目標。

獨子選擇削髮出家，她為健康挑戰路跑

張淑鳳育有1男2女，經常帶著孩子禮佛。萬萬沒想到，唯一的兒子在醫學系畢業，考上醫師執照後，竟不穿白袍，改披袈裟、削髮為僧。

面對這個晴天霹靂，張淑鳳坦言，「剛開始夫妻倆都無法接受。」經過半年多的溝通，因兒子出家態度堅決，最終決定放手，在剃度大典上給予深深的祝福。如今兒子在加拿大修行、宣揚佛法。

2010年，已52歲的張淑鳳，為了減重及健康，開始嘗試路跑。她從國境之南10公里起跑，花了4年時間逐步挑戰半馬（21公里）、全馬（42公里），從城市跑到小鎮，從山林跑到海邊，足跡遍布全國各地。

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穿北一女儀隊短裙跑超馬，勇奪分組冠軍

正當享受自我超越的快感時，張淑鳳卻在56歲那年，在回醫院途中發生車禍，導致頸椎受傷。57歲帶傷路跑時，又不慎摔倒2次，壓迫到右側頸椎神經根，痛不欲生，讓她開始學習接受身體需要休養的警訊，暫緩跑步。

停跑3年期間，張淑鳳靠丈夫協助做復健，加上頸椎牽引、藥物治療及飲食控制，才減緩疼痛。「我以後都不能跑了嗎?」療傷期間，張淑鳳無法忘情跑步，於是找來一名年輕醫師互為跑步導師，慢慢練習肌耐力、克服跌倒的恐懼。

在65歲時，張淑鳳決定用一場馬拉松，作為特別的禮物送給自己。她穿上紅色芭蕾舞裙，在抵達終點時隨音樂起舞，先生更從旁用手機錄影，把影片傳到醫院群組。之後，她更穿著北一女儀隊白短裙，參加12小時超馬賽，跑出全國分齡女子組冠軍！

「年齡不是限制！」張淑鳳認為，年紀大了，挑戰的目標不一定全能達成，但夢想依然能支撐人生持續前進。完成12小時賽後，她計畫再挑戰24小時馬拉松。「人活著就是要有夢想，有一點挑戰和新鮮感，日子才會過得有趣。」

無懼年齡限制，跑出健康長壽的人生

老婆這麽會跑，先生追得上嗎? 蘇哲能笑說，「我開車到終點站等她！」

一路走來，兩人從班對到同事，再到結髮夫妻，蘇哲能總是默默地在背後支持，陪伴太太從意外受傷的低谷，到重返跑道的奮起，再到超馬的壯舉，歷經風雨恩愛如昔。

這位「超馬醫師嬤」用堅定的信念，在生命的跑道上不斷前行。證明50歲以後跑步不嫌晚，正確的跑步不僅可強化膝蓋，而且能訓練心肺與肌力，對健康更有幫助。

最近她寫下10多年來的路跑心得集結出版新書《愈跑愈年輕》，書中分享逆齡的健康祕笈，更鼓勵更多樂齡人士勇敢邁出第一步，擁抱健康長壽的人生！