預防牙周病　先學正確潔牙5步驟

做對這件事，避免一口爛牙壞全身健康。

台灣人高達9成9的人都有蛀牙，罹患牙周病的比例也有8成，一口爛牙到老，不但影響美觀、講話口齒不清，也影響日常生活，無法大口品嚐美食。此外，牙齒不好更影響全身健康，包括心血管疾病、糖尿病，甚至與未來是否失智、失能都有關係。

從小養成良好的潔牙習慣，正確刷牙、使用牙線，健康從「齒」開始。