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控糖飲食指南:糖友可以喝酒嗎?酒精對血糖會產生哪些影響?|糖尿病給你問

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有慢性病史的民眾要注意,小酌一杯可能引起低血糖問題,教你如何在享受節日飲酒時,正確掌握安全份量,選擇低糖酒品,並搭配合適的食物來減少血糖波動。

我有血糖問題,可以在過節的時候飲酒嗎?

節慶聚會時,難免要喝上1杯,遵守以下的飲酒原則,適量飲酒都是可以的。

  1. 注意份量:
  • 男性:每日不超過2杯(約200cc葡萄酒=500cc啤酒)
  • 女性:每日不超過1杯(約100cc葡萄酒=250cc啤酒)
本文專家
蔡薾葳營養師
現職|博新小兒科家庭醫學科診所營養師
經歷|台灣師範大學營養科學學士學程、台灣師範大學衛教系
本文專家
羅湘萍營養師
現職|博新小兒科家庭醫學科診所營養師
經歷|高考營養師 / 糖尿病共同照護網醫事人員、台北醫學大學保健營養學系碩士

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    文章關鍵字 二型糖尿病糖尿病

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