癌症問康健
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大掃除狠下心來「斷捨離」之後，看著雜物一掃而空，常能帶來滿滿成就感和舒暢感。但是如果每次整理，總是清出「這幾樣東西」，恐怕就得開始留意，這個家裡不僅疏於整理，還可能有「漏財」傾向。
日本居家整理顧問西崎彩智在日本媒體《President》上撰文指出，根據多年來協助顧客打掃居家的經驗發現，疏於打理的家庭，最常清出3種物品，分別是「枯掉的盆栽」、「隨意棄置的寶特瓶」以及「塞滿玄關傘架的塑膠傘」。
「清出這3種物品，不僅代表這個家庭不常打掃，還可能不太能存錢，」西崎彩智指出。
尤其，當家中經常疏於整頓，冰箱通常也是慘不忍睹，食物雜亂堆放、冷凍庫更會清出不少已經存放多時，冰凍如化石般堅硬的冷凍食品。
缺乏規劃、計劃和對話，造成居家環境混亂
為什麼不常整理的家庭，都常出現這幾樣東西，而且冰箱總是亂糟糟呢？
「共通點在於，缺乏規劃、計劃性，」西崎彩智舉例，許多人憧憬在家裡擁有綠意，但生活卻過於忙碌，也不願調整自己的生活節奏，空出一些時間照顧盆栽，最後終成植物殺手，買盆栽的錢，就是白白浪費了。
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另外，拜便利商店林立之福，隨時想要購入寶特瓶裝飲料、塑膠傘都很方便，但出門前記得帶上水壺，養成習慣看天氣預報決定是否帶把折傘，其實就可以省下這些額外花費。
「欠缺對話，也是共通原因之一，」西崎彩智認為，不論是與自己或與家人的對話、溝通不足，對於居家環境的樣貌，欠缺共識，也是造成居家環境混亂的原因之一。例如，爆滿雜亂的冰箱，常常就是因為家人間少有對話，食物買回來就塞進冰箱，「彼此都不知道冰箱裡有什麼，甚至買了一樣的東西。」
為了讓居家不再雜亂壓迫，避免不必要的花費，可以試著從以下3個方式著手：
1.拍下居家照片
用手機拍下居家照片或動畫，就能切換為「觀眾」視角，重新觀看自家環境，可能會驚訝地發現不少盲點。例如冰箱上貼滿的紙條和照片，早已雜亂無章，櫥櫃頂物塞滿棄置多時的瓦愣紙箱，其實非常礙眼。「重新想想自己想要的居家樣貌是什麼，再和照片中的現實比對，了解哪些物品是不需要的，哪些應該被留下，」西崎彩智建議。
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「透過鏡頭，才會冷靜的發覺，家裡東西太多了。」一位日本主婦分享，她會每週拍攝家裡的不同角落，慢慢清理掉在畫面上違和的雜物。
2.改掉大量採購的習慣
為了避免冰箱爆滿，可試著改變去量販店大採購的習慣。每次購買食材，改以「3天內可以吃完」為原則，不僅可以省去大量採買後，還需分裝整理的麻煩，也避免一不小心，食材又被遺忘在冷凍庫深處的遺憾。
也有日本主婦執行「不買週」、「不買日」的方式，要將冰箱或食物櫃中，即將過期的食物全數清空後，才可再次採買食材，兼具清理冰箱和節省開支的效果。
3.高單價消費，先和家人討論
折扣或網路推文，經常讓人忍不住衝動購買，可透過簡單的家庭會議有助降低風險。例如家電用品，實用性如何？買了該放哪？當全家人都有了共識，全員同意決定後才購入，較能避免買錯後悔。
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