癌症問康健
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牙醫師第一線觀察 勤刷牙最有效
牙醫師公會全國聯合會口腔衛生委員會主委林敬修醫師，他的看診經驗中，有位國小學童，小時候定期到他的診所檢查牙齒，但是一段時間沒見，等到下次再見到他時，學童已經長大成了高中生，但原本口腔良好的狀況，卻變得很糟糕。林敬修表示：「高中重視學業，忽略定期檢查牙齒，病患的牙結石增多，牙肉也發炎，這是一種惡性循環，口腔愈髒牙結石愈多，發炎愈嚴重，他實在痛到受不了來到診所。」經治療後改善，林敬修認為，維持口腔清潔最好的方法，每日使用1000ppm的含氟牙膏，並且一天最少刷兩次牙，睡前這次更是重要。
別讓課業忙碌成了齲齒的幫凶
別忽略口腔健康，小問題變大麻煩，中華⺠國兒童牙科醫學會理事長李昀醫師，看診經驗中，曾經有位小朋友，定期到他的診所檢查牙齒，口腔狀況維持的相當好，小學六年級畢業，沒有一顆蛀牙，幾年時間沒見，再到診所來，四顆臼齒，都蛀了好大的洞需要接受根管治療，並且套上牙套。李昀理事長當時驚訝：「怎麼會這麼嚴重都沒有發現？一問之下，原來小朋友就讀的高中在外縣市，跨縣市通勤，加上青春期階段，不會任何事情都向父母透露，痛了就買止痛藥，甚至有錯誤的口腔衛生保健觀念，以為再刷乾淨，牙齒就會好，以至於愈拖愈嚴重。」
降低青少年齲齒關鍵三法
據牙醫師臨床觀察，國小口腔清潔狀況維持良好的學童，上了國中後，齲齒增加的主要原因除了沒有繼續保持良好口腔保健習慣，還有因為金錢使用的自由度上升，攝取含糖飲料、點心頻率增加，導致蛀牙增加。降低國人齲齒數關鍵三法，減少攝取含糖食物飲料、勤刷牙、定期到診所洗牙及口腔檢查，對於齲齒等口腔健康問題，早期發現早期治療。
多元政策 從0歲起守護口腔健康
衛生福利部持續致力於推動全民口腔健康衛生政策，從0歲開始提供牙齒塗氟、臼齒窩溝封填、國小學童含氟漱口水防齲等，全國兒童接受服務涵蓋率已達9成以上。12歲以上民眾也提供每半年免費口腔檢查及全口牙結石清除，全面守護國人口腔健康。
維持健康的口腔人人有責，每日使用1000ppm含氟牙膏，飯後睡前刷牙並搭配使用牙線。此外，目前全民健保也提供 12 歲至 18 歲青少年口腔提升照護試辦計畫，對於齲前白斑、初期齲齒進行早期發現早期治療。擁有一口潔白的牙齒人人都能做得到，從小細節開始，從「齒」健康，全身都健康。