癌症問康健
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我們都以為，要成為優秀運動員，關鍵在於心理素質而不只是體能。賽事中，我們一向鼓吹堅持挑戰自我、跨越極限、提升表現。但光強調意志力，忽略了天生體質、平時運動習慣等體能條件，反而容易讓我們受傷，從此放棄自己喜愛的運動。
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怎麼動，才能跟你的「最愛」跑步長長久久？
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中年後，資深媒體人趙心屏開始慢跑。從小不運動的她「從此愛上長跑（馬拉松），愛到無法自拔。」跑過國內外9場全馬，和數不清的半馬……直到疼痛找上門。最疼的時候，顧不得副作用，只好打類固醇針劑。《康健》邀請曾是空手道選手，嘉義長庚醫院神經外科醫師王定中，在桃園運動中心回答趙心屏的困惑：到底怎麼動，才能持續最喜歡的跑步，卻不受傷？
